Найдено 599 результатов

леди икс
15 июл 2019, 10:45
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017
Ответы: 612
Просмотры: 53240

Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017

sunista , Забавно... Дистанция больше, шагов меньше. Шире шаг, товарищи! ag_ Несет не одного тебя, мне стоит на шаг отойти от режима, и килограмм уже в плюс. Потом неделю сгоняю))) Если всерьез, надо обратить внимание на воду. Убрать соль, например, и посмотреть, что будет. Лето вообще странное, ию...
леди икс
14 июл 2019, 07:18
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017
Ответы: 612
Просмотры: 53240

Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017

sunista писал(а):Qr Bbpost Соцнакопления наконец начинают покидать меня. Очень медленно, но всё-таки уползают )))

Судя по видео, особых накоплений и нет. Не то что у некоторых (это я про себя) ))))
леди икс
08 июл 2019, 12:30
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017
Ответы: 612
Просмотры: 53240

Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017

Коля, по части кардио мы с тобой идем ноздря в ноздрю! ag_
Я на этой неделе тоже хожу по шесть км примерно, на следующей буду увеличивать дистанцию.
леди икс
28 май 2019, 16:18
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 591
Просмотры: 56519

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Апостол писал(а):Qr Bbpost С толчком, пытаюсь вытолкнуть за счет силы, а ее нет

Все будет. С твоим-то упорством!
леди икс
27 май 2019, 17:43
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 591
Просмотры: 56519

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

А вот и Мишаня! Привет!
Ну, какие там проблемы с толчком, тебе виднее, а видео классно снял и музыка хорошая!)
леди икс
26 май 2019, 16:56
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Железякин писал(а):Qr Bbpost рекомпоз идет )

причем постоянно))))))))))))
леди икс
22 май 2019, 19:08
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Железякин писал(а):Qr Bbpost устранинием условно слабых мест)

так он же не это делает, он упирается во все базовые упражнения сразу)

Пуня писал(а):Qr Bbpost Если сон, покой, витамины, и всё такое.

ну если это, то может быть)
леди икс
21 май 2019, 16:10
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Железякин писал(а):Qr Bbpost фигач до усталости.

О, котик появился! Привет!
вот он и фигачит до усталости, не жалея родной организм))) На сбросе веса отдыхать надо, а не программы на повышение результата делать) bt_
леди икс
19 май 2019, 18:46
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

lexs писал(а):Qr Bbpost Я же не считаю...

Ах, батенька, возможно ли такое??? ag_
леди икс
19 май 2019, 18:05
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Сын ездил, остался доволен.
Так рацион на такой программе прибавлять надо)
леди икс
19 май 2019, 17:16
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Зачем так себя изводить? Возьми программу полегче или доделывай эту на нормальном рационе, а похудение отложи на будущее.
Сегодня, кстати, велофестиваль был. Вы не ездили?
леди икс
11 май 2019, 21:17
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Шоб мясо осталось, не нужно так нагружаться. На сбросе веса тренируются по облегченной программе. А эта явно на повышение результатов, а не для сброса веса.
леди икс
11 май 2019, 07:17
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Так она, похоже, для прямо противоположной цели. Её бы осенью начать. ИМХО.
леди икс
09 май 2019, 17:28
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник lexs
Ответы: 606
Просмотры: 52948

Тренировочный дневник lexs

Странно ты как-то вес сбрасываешь). Ничего не перепутал?
леди икс
09 май 2019, 17:26
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017
Ответы: 612
Просмотры: 53240

Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017

sunista писал(а):Qr Bbpost Сегодня умудрился забыть леггинсы - тренировался в чьих-то шортах )))

И как смотрятся ноги, побритые грифом?)))))))
леди икс
03 апр 2019, 08:48
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017
Ответы: 612
Просмотры: 53240

Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017

Отлично, Николай, поздравляю!
А насчет "на равных"...Так нет предела совершенству! ab_
леди икс
08 мар 2019, 11:15
Форум: Флудильня
Тема: Праздник к нам приходит ))
Ответы: 435
Просмотры: 42890

Праздник к нам приходит ))

Спасибо!
леди икс
23 фев 2019, 16:32
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017
Ответы: 612
Просмотры: 53240

Дневник тренировочных циклов (ПЛ). Текущий 12.12.2016-05.05.2017

sunista писал(а):Qr Bbpost идея подана, теперь жду эскиза

лицо-то хоть останется свободным от тату?)))))))))))))

Перейти к расширенному поиску