Найдено 773 результата

Апостол
08 мар 2019, 08:40
Форум: Флудильня
Тема: Праздник к нам приходит ))
Ответы: 435
Просмотры: 37327

Праздник к нам приходит ))

С праздником, дорогие женщины! Любви вам и счастья!)
Апостол
03 мар 2019, 11:07
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Кристина • Тренировочный дневник
Ответы: 90
Просмотры: 9950

Кристина • Тренировочный дневник

Привет, Кристина, рад видеть!)

хороший фр. присед, гораздо лучше, чем был, молодец.
Апостол
03 мар 2019, 11:06
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Всем привет Недельный отчет Нелегкая неделя в плане всего, но вроде как все по плану выполнил, по технике мало что изменилось, скорость ухода везде низкая. Получил травму на работе, в среду, с утра, упал в подвале, перешагивая через трубы, врезался головой в столб, разбил лоб слева, чутка левую руку...
Апостол
23 фев 2019, 11:59
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Железякин писал(а):Qr Bbpost то попробуем тряхнуть чем нибудь .
Надо будет прийти, на звон... мядалей)
Апостол
23 фев 2019, 11:58
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

С праздником защитнички!) Третья неделя тренировок, в целом все ровно прошло, убрал, часть тяг, заменил на уходы, поясница нормально себя чувствует, связка в паху не беспокоит. Аппетит, сон, хорошие. Собственно тренировки: День первый; 1.Рывок 20*6р=2п 50*3р=3п 70*3р=6п ( в 6м подходе уронил 3й повт...
Апостол
19 фев 2019, 21:04
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

леди икс писал(а):Qr Bbpost Неужели во Владивосток поедем???

Поближе) http://www.fvtar.ru/novosti-federatsii.html
Апостол
19 фев 2019, 20:18
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28067 Ну так до сих пор таскают с континента на континент, значит, видят в этом смысл. Насчет автохтонов Калифорнии - у них же там только дички росли, а культурную ло С континента на континент, это международные сорта каберне совиньон, совиньон блан, мерло, шардоне, эти сорта везде получаются более...
Апостол
19 фев 2019, 10:39
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28055 Михаил)))))) я же не пьянствую, а наслаждаюсь бокалом хорошего вина. Время от времени. Ну сухим вином как то сложно пьянствовать)), у меня 2-3 бутылки в неделю, в основном красного, за семейными ужинами или после них, на двоих с женой, иногда дочке наливаем бокал, если желает, поэтому сама по...
Апостол
18 фев 2019, 21:02
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28051 затем, что перевозить концентраты дешевле. Вино восстановленное сразу будет видно, из него обычно делают полусладкое тихое и игристое полусладкое, скрывая за сахаром и спиртом вкус. Народ в России непритязательный, главное сладенько, вкусненько и пьянит. С сухим вином такие финты не прокатят....
Апостол
18 фев 2019, 20:03
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28052 а это вообще маразм. Шираз где находится? Вот только там и вино Шираз, а не в Австралии. ТАК, и где находится Шираз?)) Ирина, ну что за ляпы, шираз, это всего лишь название вина в новосветском стиле, из винограда сира, на родине которого (долина Роны, Франция) он идет в основном в блендах ГСМ...
Апостол
18 фев 2019, 16:27
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28048 На самом деле они не вино выпаривают, а сок или сусло виноградное, потом воды добавляют, ароматизаторов и спирта. Вот тебе и порошковое вино. Так что это не миф, а технология. Зачем заниматься этой ерундой, когда вина в мире море и оно дешевое?) 28048 Вино надо из-за бугра привозить, тогда ещ...
Апостол
18 фев 2019, 13:54
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28041 у тебя, похоже, кислотность повышена. Пробиотик от этого не поможет. Лучше принять таблетку: гастал, ренни или маалокс. Но тем не менее легче стало, а так да, надо купить от изжоги препы, постоянно мучает, я так понимаю от углеводов, например на кето изжоги не было. 28041 да лана. Ну не порош...
Апостол
16 фев 2019, 13:38
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Оттренировался неделю, в целом все прошло бодрее, крепатуры уже нет нигде, кроме поясницы, постоянно забита и в тонусе, но особо не мешает на тренировках и в другой деятельности.Изменил порядок выполнения подсобки, высокую тягу первой везде поставил, возможно уменьшу количество тяг в подсобке, замен...
Апостол
16 фев 2019, 13:36
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28032 Порошковое вино я не люблю Ириш, извини за подкол), а порошковое вино невозможно любить или не любить, его просто НЕ СУЩЕСТВУЕТ, это миф. 28032 А на воздухе можно вот здесь https://paintland.ru/base/poligon/ И мангалы там есть. Я там был, прикольное место, не играл правда, просто гуляли по ок...
Апостол
13 фев 2019, 16:07
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Re: Видео по технике упражнений, в тяжелой атлетике
Ответы: 7
Просмотры: 2209

Re: Видео по технике упражнений, в тяжелой атлетике

Выложу толковое видео-разъяснение, про подрыв и работу рук, для новичков, именно это правильное движение, а не "удар" или "точка подрыва", как учат Клоков с Торохтием https://www.youtube.com/watch?v=L3YEXnK9U3c&t=25s https://www.youtube.com/watch?v=Rzr_HVTFjjI&t=12s
Апостол
13 фев 2019, 09:59
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Железякин писал(а):Qr Bbpost ну да. ты ж не с шахматистами и собирателями кубиков РУБИКОВ разговариваешь.

Кстати да, с супервайзером же), недавно только увидел, поздравляю)

леди икс писал(а):Qr Bbpost Есть варианты в закрытом помещении

Хотелось бы на свежем воздухе, с шашлычком и винишком красным, порошковым вестимо, как ты любишь))
Апостол
12 фев 2019, 13:38
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

леди икс писал(а):Qr Bbpost но так никто и собрался.

Надо собраться, на весну например как подсохнет)
Апостол
12 фев 2019, 08:16
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28015 Кстати Аля давно хочет в тир, не уверен что мишени там бегущие, но мне идея нравится Клуб "Оъект" говорят неплохой и от меня не шибко далеко, главное в тир попасть, а бегущие мишени найдем 28015 А говорят после опыта на толчке жмется много лучше Ну хз как это связано, лучший толчок ...
Апостол
11 фев 2019, 15:24
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

леди икс писал(а):Qr Bbpost Силовой экстрим?

Ага, карманный!)
а так мне нравится кросс кантри, климбинг и стрельба по бегущим мишеням)
Апостол
11 фев 2019, 14:11
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 586
Просмотры: 49775

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28008 Что это за старые песни о пенсии??? Не дождетесь, леди Ирина!) 28009 Лифт рождён теми, кто в ТА уже не мог, но мудями потрясти ещё хотел ) да я и не хаю ПЛ, прост наскучил 28010 Хотя он, наверное, единственный, кто сначала смог в ПЛ, а потом уж в ТА. Вот лучшеб наоборот, сперва ТА, потом ПЛ, ...

Перейти к расширенному поиску