Найдено 768 результатов

Апостол
Вчера, 21:04
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

леди икс писал(а):Qr Bbpost Неужели во Владивосток поедем???

Поближе) http://www.fvtar.ru/novosti-federatsii.html
Апостол
Вчера, 20:18
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28067 Ну так до сих пор таскают с континента на континент, значит, видят в этом смысл. Насчет автохтонов Калифорнии - у них же там только дички росли, а культурную ло С континента на континент, это международные сорта каберне совиньон, совиньон блан, мерло, шардоне, эти сорта везде получаются более...
Апостол
Вчера, 10:39
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28055 Михаил)))))) я же не пьянствую, а наслаждаюсь бокалом хорошего вина. Время от времени. Ну сухим вином как то сложно пьянствовать)), у меня 2-3 бутылки в неделю, в основном красного, за семейными ужинами или после них, на двоих с женой, иногда дочке наливаем бокал, если желает, поэтому сама по...
Апостол
18 фев 2019, 21:02
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28051 затем, что перевозить концентраты дешевле. Вино восстановленное сразу будет видно, из него обычно делают полусладкое тихое и игристое полусладкое, скрывая за сахаром и спиртом вкус. Народ в России непритязательный, главное сладенько, вкусненько и пьянит. С сухим вином такие финты не прокатят....
Апостол
18 фев 2019, 20:03
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28052 а это вообще маразм. Шираз где находится? Вот только там и вино Шираз, а не в Австралии. ТАК, и где находится Шираз?)) Ирина, ну что за ляпы, шираз, это всего лишь название вина в новосветском стиле, из винограда сира, на родине которого (долина Роны, Франция) он идет в основном в блендах ГСМ...
Апостол
18 фев 2019, 16:27
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28048 На самом деле они не вино выпаривают, а сок или сусло виноградное, потом воды добавляют, ароматизаторов и спирта. Вот тебе и порошковое вино. Так что это не миф, а технология. Зачем заниматься этой ерундой, когда вина в мире море и оно дешевое?) 28048 Вино надо из-за бугра привозить, тогда ещ...
Апостол
18 фев 2019, 13:54
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28041 у тебя, похоже, кислотность повышена. Пробиотик от этого не поможет. Лучше принять таблетку: гастал, ренни или маалокс. Но тем не менее легче стало, а так да, надо купить от изжоги препы, постоянно мучает, я так понимаю от углеводов, например на кето изжоги не было. 28041 да лана. Ну не порош...
Апостол
16 фев 2019, 13:38
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Оттренировался неделю, в целом все прошло бодрее, крепатуры уже нет нигде, кроме поясницы, постоянно забита и в тонусе, но особо не мешает на тренировках и в другой деятельности.Изменил порядок выполнения подсобки, высокую тягу первой везде поставил, возможно уменьшу количество тяг в подсобке, замен...
Апостол
16 фев 2019, 13:36
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28032 Порошковое вино я не люблю Ириш, извини за подкол), а порошковое вино невозможно любить или не любить, его просто НЕ СУЩЕСТВУЕТ, это миф. 28032 А на воздухе можно вот здесь https://paintland.ru/base/poligon/ И мангалы там есть. Я там был, прикольное место, не играл правда, просто гуляли по ок...
Апостол
13 фев 2019, 16:07
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Re: Видео по технике упражнений, в тяжелой атлетике
Ответы: 7
Просмотры: 1964

Re: Видео по технике упражнений, в тяжелой атлетике

Выложу толковое видео-разъяснение, про подрыв и работу рук, для новичков, именно это правильное движение, а не "удар" или "точка подрыва", как учат Клоков с Торохтием https://www.youtube.com/watch?v=L3YEXnK9U3c&t=25s https://www.youtube.com/watch?v=Rzr_HVTFjjI&t=12s
Апостол
13 фев 2019, 09:59
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Железякин писал(а):Qr Bbpost ну да. ты ж не с шахматистами и собирателями кубиков РУБИКОВ разговариваешь.

Кстати да, с супервайзером же), недавно только увидел, поздравляю)

леди икс писал(а):Qr Bbpost Есть варианты в закрытом помещении

Хотелось бы на свежем воздухе, с шашлычком и винишком красным, порошковым вестимо, как ты любишь))
Апостол
12 фев 2019, 13:38
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

леди икс писал(а):Qr Bbpost но так никто и собрался.

Надо собраться, на весну например как подсохнет)
Апостол
12 фев 2019, 08:16
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28015 Кстати Аля давно хочет в тир, не уверен что мишени там бегущие, но мне идея нравится Клуб "Оъект" говорят неплохой и от меня не шибко далеко, главное в тир попасть, а бегущие мишени найдем 28015 А говорят после опыта на толчке жмется много лучше Ну хз как это связано, лучший толчок ...
Апостол
11 фев 2019, 15:24
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

леди икс писал(а):Qr Bbpost Силовой экстрим?

Ага, карманный!)
а так мне нравится кросс кантри, климбинг и стрельба по бегущим мишеням)
Апостол
11 фев 2019, 14:11
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

28008 Что это за старые песни о пенсии??? Не дождетесь, леди Ирина!) 28009 Лифт рождён теми, кто в ТА уже не мог, но мудями потрясти ещё хотел ) да я и не хаю ПЛ, прост наскучил 28010 Хотя он, наверное, единственный, кто сначала смог в ПЛ, а потом уж в ТА. Вот лучшеб наоборот, сперва ТА, потом ПЛ, ...
Апостол
11 фев 2019, 13:47
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

lexs писал(а):Qr Bbpost Вам надо попробовать себя в лифтинге, думаю у вас бы получилось. Родственная нагрузка всегда двигает родственную
Я подумаю над вашим предложением, может к пенсии, если доживу. Там родственность троюродная, даже штанги разные.
Апостол
10 фев 2019, 01:16
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

27991 разминка, экипа, всякого рода протекторы...)) Ого, вот это уровень! У меня вся разминка, это 350 гр красного, сухого)), да ты просто секс-инструктор, Павел ay_ 27992 Кто это? Мне кажется я его раньше где-то видел... Да, ви таки на меня подписаны в инстраграмме, будем таки знакомы, Михаил!
Апостол
09 фев 2019, 12:04
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Пуня писал(а):Qr Bbpost Ипёшься без разминки, что ль?)))

бл и тут надо разминаться штоль?( чеж ты раньше не подсказал, пока насечка на грифе целая была?!
Апостол
09 фев 2019, 11:56
Форум: Тренировочные дневники
Тема: Тренировочный дневник Пуни
Ответы: 678
Просмотры: 39439

Тренировочный дневник Пуни

От темповых усталость больше, она какая то не мышечная, а общая, но все равно у тебя обьемы хорошие, упражнения то все мультисуставные, еслиб ташная гибкость была, быстро бы вработался.
Апостол
09 фев 2019, 11:51
Форум: Тяжелая атлетика
Тема: Тренировки штангиста, дневник Апостола.
Ответы: 582
Просмотры: 40416

Тренировки штангиста, дневник Апостола.

Пуня писал(а):Qr Bbpost Я к тому, что - хз, получится ли стать по-молодецки резким. )

Ну прям совсем по молодецки вряд ли, но я сам знаю,что могу быстрее, надо просто вработаться, ну еще и связка в паху, меня немного тормозит, потянул.

Перейти к расширенному поиску